O mnie

O MNIE

Agnieszka Jóźwik, psycholożka, psychoterapeutka

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat nr 859), pracującą w nurcie CBT oraz Terapii Schematu. Na co dzień wspieram osoby dorosłe w mierzeniu się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami, a także w lepszym poznaniu siebie i budowaniu satysfakcjonującego życia.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Szkoliłam się w czteroletniej Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierunkiem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, uzyskując certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, aby stale rozwijać swój warsztat i jak najlepiej wspierać moich pacjentów. Moja praca podlega regularnej i superwizji indywidualnej jak i intrawizji zespołu certyfikowanych terapeutów.

W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, autentyczności i empatii. Zależy mi na tym, aby każda osoba, z którą pracuję, czuła się bezpiecznie i mogła we własnym tempie przechodzić przez proces zmiany. Wspólnie szukamy zrozumienia trudności, a także sposobów radzenia sobie z nimi – tak, by odzyskać wpływ na własne życie.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w pracy z osobami w kryzysie, po traumach, zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją czy trudnościami w relacjach. Brałam udział w licznych szkoleniach z zakresu interwencji kryzysowej, pracy z młodzieżą i dorosłymi, w tym w obszarach zachowań samobójczych, uzależnień, przemocy oraz autoagresji. Ukończyłam również kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu.

Pracuję z osobami dorosłymi – w gabinecie oraz online.

Dbam o jakość procesu terapeutycznego

Moje certyfikaty

agnieszka_jozwik_certyfikat_techniki_wyobrazeniowe_oraz_technika_krzesel

agnieszka_jozwik_certyfikat_schematy_tryb_rd

agnieszka_jozwik_certyfikat_schematy_rysunki

agnieszka_jozwik_certyfikat_pacjent_z_poczuciem_beznadziei

SZUKASZ WSPARCIA?

Wiem, że wybór terapeuty to niełatwa decyzja

Wiem, że wybór terapeuty to niełatwa decyzja — zwłaszcza gdy wiele osób o podobnym wykształceniu i doświadczeniu oferuje pomoc w swoich gabinetach. Powierzając mi swoje trudności, masz pewność, że spotkasz się z życzliwym przyjęciem, profesjonalizmem i pełnym szacunku podejściem do Twojej historii. Każde spotkanie opieram na zaufaniu, autentyczności i uważności na to, co jest dla Ciebie ważne. Wiem, jak istotna w terapii jest bezpieczna przestrzeń — dlatego dbam o atmosferę, w której możesz być sobą, bez oceniania czy pośpiechu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie dobre, szukając rozwiązań dopasowanych do Twoich potrzeb i możliwości. Moje wieloletnie doświadczenie terapeutyczne daje mi narzędzia, ale to Ty i Twoje poczucie bezpieczeństwa jesteście w centrum tego procesu. Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie — zapraszam.

PODEJMIJ DECYZJĘ JUŻ DZISIAJ

Umów się na spotkanie i razem zastanówmy się nad Twoją potrzebą

Najlepszym antidotum na rozpacza jest działanie. Nie odwlekaj decyzji na później, zrób pierwszy krok ku upragnionemu spokojowi!

REKOMENDACJE

Opinie moich pacjentów

Pani Agnieszka to mój pierwszy psychoterapeuta i nie mogłam trafić lepiej. Od 1 wizyty u Pani Agnieszki czułam się wysłuchana, zaopiekowana. I tak też było na każdym kolejnym spotkaniu. Pani Agnieszka niesamowicie angażuje się w spotkania, posiada wiedzę na wielu płaszczyznach i zawsze pomaga znaleźć wiele rozwiązań. Do tego jest pełna empatii, zrozumienia, ma niesamowite poczucie humoru, zawsze uśmiechnięta. Moje problemy nigdy nie były bagatelizowane, dostałam wiele odpowiedzi oraz sposobów na ich rozwiązanie, a także narzędzi do dalszej pracy nad sobą. Szczerze polecam!

Magda znanylekarz.pl

Praca z Panią Agnieszką była bardzo budująca. Polecam z calego serca. Pomogła mi w wielu obszarach, gdzie potrzebowałam rozpracowania problemów i wypróbowałyśmy różnorodne techniki, wiec czuje sie uzbrojona w wiele narzędzi "na każdą okazję". Mądre, ciekawe rozmowy i uważne obserwacje, czasem z poczuciem humoru i dystansem, co dla mnie akurat było bardzo ważne. Czuję się silniejsza i czuję, ze teraz dobrze znam siebie, co jest bardzo cenne, i choc praca jest nieustająca, wiem jak ją kontynuować. Bardzo dziękuję jeszcze raz, Pani Agnieszko!

izaturska znanylekarz.pl

Pani Agnieszka to wspaniała specjalistka w swojej dziedzinie. Wybierając się do Pani Agnieszki, zrażona wcześniejszym doświadczeniem, nie byłam przekonana, co do tego, czy podjęłam właściwą decyzję. Już kilka spotkań dało mi odpowiedź - to była dobra decyzja. Otrzymałam przestrzeń do pracy nad sobą, otwartą i ciepłą. To poczucie bezpieczeństwa razem z zestawem narzędzi tak pomocnych w codziennym funkcjonowaniu to kombinacja, dzięki której każdemu będę polecać terapię u Pani Agnieszki. Był to dla mnie bardzo ważny czas i cieszę się, że trafiłam do tak profesjonalnej psychoterapeutki.

Ania znanylekarz.pl

Przez wiele lat unikałam terapii ze względu na utarty w mojej głowie obraz, jak ona miałaby wyglądać. Pani Agnieszka ten obraz zaburzyła i pokazała mi jakimi narzędziami mogę pomagać sobie w codziennych sytuacjach. Z całego serca polecam.

Ewa znanylekarz.pl

Pani Agnieszka zawsze podpiera swoja strategie materiałami uzupełniającymi, poleca książki w formacie dogodnym dla pacjenta. Forma spotkań jest dostosowana bez żadnych problemów do potrzeb pacjenta- ja po pół roku przeszłam na terapię zdalną. Zadania do pracy własnej są jasne, przejrzyste a przede wszystkim skuteczne. Przyszłam do Pani Agnieszki z wielkim problem osobistym z którym dzięki jej pomocy uporałam się dość szybko. Zachęcona wynikami zdecydowałam się kontynuować prace nad innymi obszarami w ramach terapii behawioralnej i pracy nad schematami. Pani Agnieszka przesyła na początku kontrakt terapii, wszystkie zasady pracy są zrozumiałe i mocno skierowane na komfort pacjenta, np. terapia odwołana nie przepada, jest przenoszona na inny termin.

J. D. znanylekarz.pl